2016年05月16日23:06
浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。
子供達を寝かしつけ後・・・口さみしくて何回も起きる長女。
そしてここ数日、なぜか毎晩泣きながら1度は起きる長男。
眠いです～長女のお昼寝にあわせて寝たいけど、
お昼寝の間に家事を片付けなくては！！と思うと寝れない。
難しいですね(^^;)
浜松市中区ユニバーサルホームさんで
募集中のバランスボール教室は、
お子様連れOKです(^^)
子育て中のママは赤ちゃんと一緒に参加できるので、
お子様の預け先を確保しなくても大丈夫♪
なにか運動したいなぁと思っていたら、
膝や腰などの関節に負担をかけにくい
バランスボールはどうですか？
今月は
5月20日(金)10：00～11：00に開催します。
お子様を送り出した後、おひとりの時間がある方も
ぜひ参加しにきてくださいね！
お待ちしております(^^)
キッズスペースやおむつ交換台もあります。
お子様と一緒に参加できるので、子供の預け先を確保しなくても大丈夫♪≫
カテゴリー │■レッスン情報│■バランスボール│ユニバーサルホーム浜松西さん
★レッスン情報★
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
5月20日(金)10：00～11：00
6月17日（金）10：00～11：00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
6月23日(木)10:00〜11:00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
5月20日(金)10：00～11：00
6月17日（金）10：00～11：00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
6月23日(木)10:00〜11:00
浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。
子供達を寝かしつけ後・・・口さみしくて何回も起きる長女。
そしてここ数日、なぜか毎晩泣きながら1度は起きる長男。
眠いです～長女のお昼寝にあわせて寝たいけど、
お昼寝の間に家事を片付けなくては！！と思うと寝れない。
難しいですね(^^;)
浜松市中区ユニバーサルホームさんで
募集中のバランスボール教室は、
お子様連れOKです(^^)
子育て中のママは赤ちゃんと一緒に参加できるので、
お子様の預け先を確保しなくても大丈夫♪
なにか運動したいなぁと思っていたら、
膝や腰などの関節に負担をかけにくい
バランスボールはどうですか？
今月は
5月20日(金)10：00～11：00に開催します。
お子様を送り出した後、おひとりの時間がある方も
ぜひ参加しにきてくださいね！
お待ちしております(^^)
キッズスペースやおむつ交換台もあります。
