浜松市|簡単楽しいバランスボール|happydays

浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
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一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター・
産後指導士・体力指導士　林真由美です。
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サークル活動報告
8月18日(金)10時〜12時
9月19日(火)10時～12時
10月19日(木)10時～12時

浜松市北区三ヶ日協働センターで
バランスボールサークルがありました！

つい最近まで暑かったのに、
一気に涼しくを通り越し
寒くなりましたね…

今年もあと2ヶ月！

11月は明日、
17日(金)の10時～12時に開催します。

見学、体験、大歓迎です♪


基本の姿勢や注意点など、
毎回レッスンの始めにお伝えしています。

バランスボールが気になるあなた
1度レッスンに参加してみませんか？

基本ができれば
お家で毎日エクササイズができますよ！

お家簡単エクササイズを
お探しのあなたにおすすめ！
見学可能です。

来月は12月19日(火)10時～12時開催。

広いスペース、少人数で、
コロナ予防対策をしながら
レッスンを進めています。