2016年03月27日17:38
浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。
初めてパターゴルフをやりました（＾＾）
長男は途中で上手く出来ない事に不機嫌になり、
長女はてくてく色々な方向へ歩き出し、私は追いかけるのに必死。
純粋に楽しむことは出来なかったけど、
帰りに入った温泉で少しは日々の疲れが取れたかな！？
ユニバーサルホーム浜松西店さんで開催中のバランスボールクラスは
現在、参加者募集中です↓※初回体験料金1,000円は3月28日まで
3月28日(月)10:00〜11:00
メールフォーム→ご予約／お問合せ
✉happydays7.mayu@gmail.com
【開催場所】
ユニバーサルホーム浜松西店
浜松市中区高林1-8-20
【対象】
産後1ヵ月検診を終えて、運動制限の出ていない方。
産後は何年でも構いません。
出産を経験されたすべての方。
【参加費】
1,500円（ボールレンタル代、保険料込）
初回1,000円（←2016年3月末で初回料金終了）
お得な回数券あり
【持ち物】
飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、汗ふきタオル、動きやすい服装
※裸足で行うのでシューズは不要です。
お子様連れOKですが、託児はございません。
初めてのパターゴルフで長男不機嫌（＾＾；）≫
カテゴリー │家族
★レッスン情報★
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
3月28日(月)10：00～11：00
4月18日(月)10：00～11：00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
4月14日(木)10：00～11：00
■第2回 東日本大震災復興支援チャリティーイベント「tetoteへいこう。」
場所：雄踏総合体育館
3月12日（土）11：00～11：30、13：00～13：30、14：00～14：30
※参加費無料
■出張バランスボールエクササイズ＆クッキング（我楽王国ハニー中村さん）
場所：浜松市北区
3月14日（月）10：00～13：00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
3月28日(月)10：00～11：00
4月18日(月)10：00～11：00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
4月14日(木)10：00～11：00
■第2回 東日本大震災復興支援チャリティーイベント「tetoteへいこう。」
場所：雄踏総合体育館
※参加費無料
■出張バランスボールエクササイズ＆クッキング（我楽王国ハニー中村さん）
3月14日（月）10：00～13：00
浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。
初めてパターゴルフをやりました（＾＾）
長男は途中で上手く出来ない事に不機嫌になり、
長女はてくてく色々な方向へ歩き出し、私は追いかけるのに必死。
純粋に楽しむことは出来なかったけど、
帰りに入った温泉で少しは日々の疲れが取れたかな！？
ユニバーサルホーム浜松西店さんで開催中のバランスボールクラスは
現在、参加者募集中です↓※初回体験料金1,000円は3月28日まで
3月28日(月)10:00〜11:00
メールフォーム→ご予約／お問合せ
✉happydays7.mayu@gmail.com
2016/02/14
【開催場所】
ユニバーサルホーム浜松西店
浜松市中区高林1-8-20
【対象】
産後1ヵ月検診を終えて、運動制限の出ていない方。
産後は何年でも構いません。
出産を経験されたすべての方。
【参加費】
1,500円（ボールレンタル代、保険料込）
初回1,000円（←2016年3月末で初回料金終了）
お得な回数券あり
【持ち物】
飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、汗ふきタオル、動きやすい服装
※裸足で行うのでシューズは不要です。
お子様連れOKですが、託児はございません。
