浜松市西区、伊佐見協同センターの「やさしいマットサイエンス」は明日です!

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浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays

一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター・
産後指導士・体力指導士

AFAA認定
PC・フィットネスダンスエクササイズ・
マットサイエンスインストラクター
林真由美(Mayumi)です

明日は伊佐見協同センターで
やさしいマットサイエンス(ヨガ・ピラテス)!

去年も講師として呼んでいただいたのですが、
その時はエアロビクスがメインでした。

今回は和室と言う事でマットサイエンス。

参加される方へ〜
明日お楽しみに\(^o^)/

バランスボールレッスン日程★
浜松市西区、伊佐見協同センターの「やさしいマットサイエンス」は明日です!

ママのためのバランスボール
場所:三ヶ日保育園
9月13日(木)10:00~11:00

やさしいマットサイエンス(ヨガ+ピラテス)
場所:伊佐見協同センター
9月20日(木)9:30~11:00

■バランスボールエクササイズ要予約
場所:エステショップあしすとさん主催(浜松市中区佐鳴台3丁目54-40)
9月2日(火)9時45分〜10時45分
9月16日(火)9時45分〜10時45分
予約フォーム

バランスボールエクササイズ(お子様連れOK)要予約
場所:えほん文庫さん
10月3日(水)9:30〜10:30
11月1日(木)9:30~10:30
予約フォーム

■バランスボールエクササイズ要予約
場所:浜松市北区三ヶ日協働センター
9月10日(月)10時〜12時【サークルリーダーへ確認後、予約完了となります】
10月22日(月)10時〜12時【サークルリーダーへ確認後、予約完了となります】


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メールフォール→ご予約/お問合せ
✉happydays7.mayu@gmail.com



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