2018年07月24日19:55
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浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター・
産後指導士・体力指導士
林真由美(Mayumi)です
今日は佐鳴台でバランスボール！
首〜肩がツライ…という事で
楽になるような動きを
多めにいれました(^^)
午後は家で高校野球の応援。
明日も応援します＼(^o^)／
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター・
産後指導士・体力指導士
林真由美(Mayumi)です
今日は佐鳴台でバランスボール！
首〜肩がツライ…という事で
楽になるような動きを
多めにいれました(^^)
午後は家で高校野球の応援。
明日も応援します＼(^o^)／
★バランスボールレッスン日程★
■バランスボールエクササイズ要予約
場所：エステショップあしすとさん主催（浜松市中区佐鳴台3丁目54-40）
7月3日(火)9時45分〜10時45分
7月24日(火)9時45分〜10時45分
予約フォーム
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
9月5日(水)9:30~10:30
10月3日(水)9:30〜10:30
11月1日(木)9:30~10:30
予約フォーム
■バランスボールエクササイズ要予約
場所：浜松市北区三ヶ日協働センター
7月12日(木)10時〜12時
8月8日(水)10時〜12時
予約フォーム
■バランスボールエクササイズ要予約
場所：エステショップあしすとさん主催（浜松市中区佐鳴台3丁目54-40）
7月3日(火)9時45分〜10時45分
7月24日(火)9時45分〜10時45分
予約フォーム
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
9月5日(水)9:30~10:30
10月3日(水)9:30〜10:30
11月1日(木)9:30~10:30
予約フォーム
■バランスボールエクササイズ要予約
場所：浜松市北区三ヶ日協働センター
7月12日(木)10時〜12時
8月8日(水)10時〜12時
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