2016年12月07日06:13
浜松市総合産業展示館「ネッツトヨタ浜松わくわくファミリーカーニバル」≫
浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター・
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayumi)です。
１２月３日・４日は浜松市総合産業展示館で
わくわくファミリーカーニバルが開催されました。
バランスボール無料レッスンでは、
たくさんの方に参加してもらえました！
有酸素運動！筋力トレーニング！
ストレッチ！ダンス！色々な事に使えます♪
骨盤補正、肩補正、
ハンドマッサージ、ペアストレッチも
大好評でした！
今月は、あと2回バランスボールレッスン
あります。ぜひ遊びにきてくださいね(^^)
12月14日㈭
浜松市北区えほん文庫さん
12月19日㈪
浜松市中区ユニバーサルホームさん
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター・
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayumi)です。
１２月３日・４日は浜松市総合産業展示館で
わくわくファミリーカーニバルが開催されました。
バランスボール無料レッスンでは、
たくさんの方に参加してもらえました！
有酸素運動！筋力トレーニング！
ストレッチ！ダンス！色々な事に使えます♪
骨盤補正、肩補正、
ハンドマッサージ、ペアストレッチも
大好評でした！
今月は、あと2回バランスボールレッスン
あります。ぜひ遊びにきてくださいね(^^)
12月14日㈭
浜松市北区えほん文庫さん
12月19日㈪
浜松市中区ユニバーサルホームさん
★バランスボールレッスン日程★
■ネッツトヨタ浜松「わくわくファミリーカーニバル」予約なし無料
場所：浜松市総合産業展示館
12月3日(土)
12月4日(日)
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
12月14日(木)10:00〜11:00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
12月19日(月)9：45～10：45
■ネッツトヨタ浜松「わくわくファミリーカーニバル」予約なし無料
場所：浜松市総合産業展示館
12月4日(日)
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
12月14日(木)10:00〜11:00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
12月19日(月)9：45～10：45
