浜松市|簡単楽しいバランスボール|happydays

浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。

子供達と一緒に植えたゴーヤの苗。

大きくなってきました(^ ^)！


簡単に育てられるから、ゴーヤはいいですね♪
ゴーヤチャンプルーも美味しいし！

出来るだけ苦みを抑えるようにしても、
やっぱりゴーヤは苦い！から、
長男はあまり好きじゃないみたいです。

今年はどうかな？
食べられるようになるかな？