2016年02月18日12:06
浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。
暖かい日だなぁと思ったら、
寒くなったり。
晴れているなぁと思ったら、
急に曇ってきたり。
最近は、長女も一緒に歩いて
お散歩に、行くことが増えてきました。
わんこと長男と長女、別々に動くので
余裕がない時は、長女抱っこで…f^_^;)
花も少しずつ咲き始め、
てんとう虫も発見したりと、
お散歩の楽しみが増えてきました♪
晴れたり曇ったり。今日は寒い〜(T ^ T)≫
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
2月22日(月)10：00～11：00 残3
3月7日(月)10：00～11：00
3月28日(月)10：00～11：00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
2月24日(水)10：00〜11：00
■バランスボールで簡単＆楽しくシェイプアップ 要予約
場所：スタジオ＆カフェＣＩＲＣＥ（チルチェ）
毎週火曜日 10：45～11：45
■出張バランスボールエクササイズ
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
2月22日(月)10：00～11：00 残3
3月7日(月)10：00～11：00
3月28日(月)10：00～11：00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
2月24日(水)10：00〜11：00
■バランスボールで簡単＆楽しくシェイプアップ 要予約
場所：スタジオ＆カフェＣＩＲＣＥ（チルチェ）
毎週火曜日 10：45～11：45
■出張バランスボールエクササイズ
浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。
暖かい日だなぁと思ったら、
寒くなったり。
晴れているなぁと思ったら、
急に曇ってきたり。
最近は、長女も一緒に歩いて
お散歩に、行くことが増えてきました。
わんこと長男と長女、別々に動くので
余裕がない時は、長女抱っこで…f^_^;)
花も少しずつ咲き始め、
てんとう虫も発見したりと、
お散歩の楽しみが増えてきました♪
