2015年12月04日12:08
私の妊娠出産の話し。
長男の時も、長女の時も、
いろんな事がありました。
長女の時は、妊娠糖尿病
と言われました。
親戚に糖尿病の人はいないし、
BMIも標準。
甘いものは好きだけど異常なほどでもなく、
野菜多めの食事をとっていました。
なぜ？なんで！？
どうなっちゃうんだろう？？どういうこと？？
頭の中が不安でいっぱいになりました。
まずは食事療法でコントロールしていきましょう。
と言われ、カロリー制限や一食分の量の調整、
そして分食を取るなど、指示通り頑張りました！
頑張った分だけ結果が出る！
と思っていましたが、実際は・・・
〜続く〜
私の妊娠出産（長女）…妊娠糖尿病≫
■出張バランスボールエクササイズ
12月10日(木)11:00〜12:00 浜松市北区
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
12月16日(水)9:30〜10:30
12月16日(水)11:00〜12:00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
11月30日(月)10：00～11：00 残2
12月14日(月)10：00～11：00 残4
1月13日(水)10：00～11：00 残4
1月25日(月)10：00～11：00 残3
■バランスボールで簡単＆楽しくシェイプアップ 要予約
場所：スタジオ＆カフェＣＩＲＣＥ（チルチェ）
毎週火曜日 10：45～11：45
12月10日(木)11:00〜12:00 浜松市北区
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
12月16日(水)9:30〜10:30
12月16日(水)11:00〜12:00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
12月14日(月)10：00～11：00 残4
1月13日(水)10：00～11：00 残4
1月25日(月)10：00～11：00 残3
■バランスボールで簡単＆楽しくシェイプアップ 要予約
場所：スタジオ＆カフェＣＩＲＣＥ（チルチェ）
毎週火曜日 10：45～11：45
私の妊娠出産の話し。
長男の時も、長女の時も、
いろんな事がありました。
2015/11/16
長女の時は、妊娠糖尿病
と言われました。
親戚に糖尿病の人はいないし、
BMIも標準。
甘いものは好きだけど異常なほどでもなく、
野菜多めの食事をとっていました。
なぜ？なんで！？
どうなっちゃうんだろう？？どういうこと？？
頭の中が不安でいっぱいになりました。
まずは食事療法でコントロールしていきましょう。
と言われ、カロリー制限や一食分の量の調整、
そして分食を取るなど、指示通り頑張りました！
頑張った分だけ結果が出る！
と思っていましたが、実際は・・・
〜続く〜
