2015年11月13日12:06
11月4日浜松市中区で産後バランスボール教室開催しました！ユニバーサルホーム浜松西さん≫
カテゴリー │■バランスボール│ユニバーサルホーム浜松西さん
浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクター
バランスボールインストラクター のMayuです。
11月4日、ユニバーサルホーム浜松西さんで
産後バランスボール教室（お子様連れOK）
開催しました！
この日はマンツーマンレッスン♪
お子さんがキッズスペースで遊んでいる時は、
手の動きをしっかりつけて。
抱っこの時は手の動きをお休みして・・・と
お子さんの様子もみながら進めていきました。
教室後、ユニバーサルホームさんから
ドリンクをいただいて、共通の話題について
すこ～し話し込んでしまいました（＾＾）♪
お時間のある方は、レッスン後に
子育て中のママさん同士お話ししたり、
ゆっくりと過ごしてくださいね♪
次回は11月18日（水）に開催します！
バランスボールで弾みながら、
ママは体力や筋力を無理なくつける事ができます。
ママと一緒に弾む事で赤ちゃんの寝かしつけにも♪
ご参加お待ちしております。
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクター
バランスボールインストラクター のMayuです。
■出張バランスボールエクササイズ
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
11月25日(水)9:30〜10:30
11月25日(水)11:00〜12:00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
10月20日(火)10:00〜11:00 残1
11月4日(水)10：00～11：00 残4
11月18日(水)10：00～11：00 残4
11月30日(月)10：00～11：00 残2
■バランスボールで簡単＆楽しくエクササイズ！（全5回）
場所：三ヶ日協働センター
10月19日、10月26日、11月2日、11月9日、11月16日
予約締切ました 満員御礼
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
11月25日(水)9:30〜10:30
11月25日(水)11:00〜12:00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
11月18日(水)10：00～11：00 残4
11月30日(月)10：00～11：00 残2
■バランスボールで簡単＆楽しくエクササイズ！（全5回）
場所：三ヶ日協働センター
10月19日、10月26日、11月2日、11月9日、11月16日
予約締切ました 満員御礼
11月4日、ユニバーサルホーム浜松西さんで
産後バランスボール教室（お子様連れOK）
開催しました！
この日はマンツーマンレッスン♪
お子さんがキッズスペースで遊んでいる時は、
手の動きをしっかりつけて。
抱っこの時は手の動きをお休みして・・・と
お子さんの様子もみながら進めていきました。
教室後、ユニバーサルホームさんから
ドリンクをいただいて、共通の話題について
すこ～し話し込んでしまいました（＾＾）♪
お時間のある方は、レッスン後に
子育て中のママさん同士お話ししたり、
ゆっくりと過ごしてくださいね♪
次回は11月18日（水）に開催します！
バランスボールで弾みながら、
ママは体力や筋力を無理なくつける事ができます。
ママと一緒に弾む事で赤ちゃんの寝かしつけにも♪
ご参加お待ちしております。
