11月のレッスン情報～バランスボール（浜松市北区・浜松市中区）

浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクター
バランスボールインストラクター のMayuです。

寒くなり、体調を崩しやすい時期になってきましたが
元気にお過ごしですか？

寒いと外出も億劫になりがちですが、そんな今こそ、
身体を動かして免疫力をアップ↗
疲れにくく健康的な身体作りをしてみませんか？

ご参加お待ちしております。