寒いからと、背中を丸めた姿勢になっていませんか？

浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター・
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayumi)です。

まだまだ寒いけど！
少しずつ春が近づいてきています♪


寒いからと、背中を丸めた姿勢に
なっていませんか？

簡単で楽にシャキッと
すっきり姿勢になれる
バランスボールエクササイズ♪

下記日程からお好きな場所と時間を
お選びくださいね(^^)

あなたにお会いするのを
楽しみにしております！