肩こり腰痛ストレス解消に！運動が苦手な方でも安心の教室は、浜松市中区で開催します(^^)

浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。

8月は長男の夏休みがあったので
お休みさせてもらいましたが、
9月からもまた開催していきますよ！

浜松市中区ユニバーサルホーム浜松西さんでは
9月30日（金）9：45~10：45開催です。

今までは10：00～11：00でしたが、
15分早めの9：45からとなっています！

参加者募集中です(^ ^)♪