浜松市中区|子供達と楽しい夏休みを過ごしたい！と思ったあなた。ユニバーサルホーム浜松西さんでお待ちしております♪

浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。

気温も湿度も高く、特に日中はツライですね！
大人でもぐったりしちゃうくらいの暑さ。

そんな暑さの中、
元気いっぱい走れちゃう子供達ってすごい！

でも想像以上に身体は疲れているので、
できるだけ睡眠時間が長く取れるように
早めにご飯とお風呂を済ませるよう
気を付けています(^^)

子供達と楽しい夏休みを過ごしたい！と思ったあなた。
バランスボールで体力アップ目指しませんか？

浜松市中区ユニバーサルホームさんで
募集中のバランスボール教室は、
お子様連れOKです(^^)

子育て中のママは赤ちゃんと一緒に参加できるので、
お子様の預け先を確保しなくても大丈夫♪


当日7月15日(金)朝8：00まで受付可能です。

開催日時は7月15日(金)10：00～11：00


お子様を送り出した後、おひとりの時間がある方も
ぜひ参加しにきてくださいね！
お待ちしております(^^)


キッズスペースやおむつ交換台もあります。