暑いこの時期、室内でやるバランスボールは気持ち良い汗がかけますよ(^ ^)7月は浜松市北区と中区で開催！

浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士の林真由美(Mayu)です。

お子様の夏休みもあと少しですね！

子供達と何しようかな♪楽しみだなぁ♪
という気持ちと、

あ～！子供達とどう過ごそう(T ^ T)！？
と思う私。←こっちの方が強いf^_^;)

なんとかこの夏を乗り切ろう！


夏の日差しと子供達のパワーに負けたくない！
ストレスをため込みたくない！
というあなた(^^)

7月は浜松市北区と中区で
バランスボールエクササイズ開催しますよ。

ストレス解消しに、ぜひお越しくださいね♪