2015年11月03日00:25
【NEW】11/10（火）～スタート！バランスボールで簡単＆楽しくシェイプアップ（浜松市北区スタジオ＆カフェチルチェ）≫
カテゴリー │■レッスン情報│■バランスボール│スタジオ＆カフェＣＩＲＣＥ（チルチェ）
浜松市産後ダイエット|子連れで簡単エクササイズhappydays
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクター
バランスボールインストラクター のMayuです。
浜松市北区にあるスタジオ＆カフェＣＩＲＣＥ（チルチェ）さんで
レッスンを担当させていただく事になりました！
■バランスボールで簡単＆楽しくシェイプアップ 要予約
腰や膝などの関節に負担をかけずに簡単＆楽しくシェイプアップ！
体幹強化で均整のとれた美しいボディラインを作りましょう♪
無理なく体力をつける事もでき、ストレス解消にも効果的です
場所：スタジオ＆カフェＣＩＲＣＥ（チルチェ）
毎週火曜日10:45〜11:45
ご予約はコチラにお願いします
11月3日は祝日でお休みなので、
11月は10日・17日・24日の3回あります。
ご参加お待ちしております（＾＾）
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクター
バランスボールインストラクター のMayuです。
■出張バランスボールエクササイズ
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
11月25日(水)9:30〜10:30
11月25日(水)11:00〜12:00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
10月20日(火)10:00〜11:00 残1
11月4日(水)10：00～11：00 残4
11月18日(水)10：00～11：00 残4
11月30日(月)10：00～11：00 残2
■バランスボールで簡単＆楽しくエクササイズ！（全5回）
場所：三ヶ日協働センター
10月19日、10月26日、11月2日、11月9日、11月16日
予約締切ました 満員御礼
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：えほん文庫さん
11月25日(水)9:30〜10:30
11月25日(水)11:00〜12:00
■バランスボールエクササイズ（お子様連れOK）要予約
場所：ユニバーサルホーム浜松西さん
11月18日(水)10：00～11：00 残4
11月30日(月)10：00～11：00 残2
■バランスボールで簡単＆楽しくエクササイズ！（全5回）
場所：三ヶ日協働センター
10月19日、10月26日、11月2日、11月9日、11月16日
予約締切ました 満員御礼
浜松市北区にあるスタジオ＆カフェＣＩＲＣＥ（チルチェ）さんで
レッスンを担当させていただく事になりました！
■バランスボールで簡単＆楽しくシェイプアップ 要予約
腰や膝などの関節に負担をかけずに簡単＆楽しくシェイプアップ！
体幹強化で均整のとれた美しいボディラインを作りましょう♪
無理なく体力をつける事もでき、ストレス解消にも効果的です
場所：スタジオ＆カフェＣＩＲＣＥ（チルチェ）
毎週火曜日10:45〜11:45
ご予約はコチラにお願いします
11月3日は祝日でお休みなので、
11月は10日・17日・24日の3回あります。
ご参加お待ちしております（＾＾）
